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飲み喰いが続いたのでー、、野菜どっさり摂ろう

  • Posted by: abs
  • 2009年6月24日 22:55
  • 日常



★オムライス ★スープ:ミネステローネ お馴染みの冷御飯流用メニュだけど野菜の量がハンパ無い! オムライスには、昨日のブログでご紹介の白Pジージ作の玉ネギ3玉は微塵切りとザク切りの2段仕込み。ニンジン大×1、ピーマン5個、鶏モモ1枚、ソーセージ。。全て微塵で飯と炒め、ザクで炒めたの合体なので歯ごたえ倍増!! スープはキャベツ半玉に熟トマトと荒引きウインナーをブイヨンとタバスコで煮込んだぜ。 オムのトッピングはABSガーデンで栽培中のイタリアンパセリ。サラダを作る必要なしの野菜充足メニュ 

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