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ランチ。楽し。

  • Posted by: abs
  • 2010年7月15日 22:09
  • 日常



邪魔くせぇーって思う日も有るけど(しょっちゅう!!??)、、やっぱ良いわ〜、、ウチメシ。★鶏手羽元BBQ＝鶏手羽元は要らん皮脂はカットの骨沿いに包丁、ガーリックと塩をなすって、醤油でもんで。フライパン中火、中火で蓋して焼く事５分。違うフライパンをチンチンにして蒸し焼き状態の鶏表面をカリカリに焼く。フライパン２つ使いの手間で炭火焼みたくなるんだぜ！　★大根オロシon干しエビ　★ワカメと豆腐ぎゅうぎゅう、食べる味噌汁　★シソの胡麻油漬・沢庵

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