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牛豆腐。

  • Posted by: abs
  • 2011年7月23日 20:12

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昨日は暑さマシで涼風心地良い日でしたなー。で、ABSランチは牛豆腐(スキヤキ未満な食い物ね)にしてみたのだけど、さすがにグツグツ煮えたぎる土鍋での提供は控えました。白菜半玉・タマネギ3玉・ニンジン1本・ネギ1把・・と煮るとカサの減る野菜なれば意外と多量に摂取可&高蛋白低カロの代表:豆腐たっぷりでヘルシーメニュなのだ

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