- 2012年4月19日 20:04
ポパイつーたらホウレン草!と連想出来るのって何歳までなんだろう?最近ちっともお見かけしないポパイ御一同。。オリーブはお元気かしら。。。ポパイのパワーの源のホウレン草の缶詰、マジ食ってみたい!と思った幼少期。探してみたけど、大型スーパーに行っても売ってないで~ アレは軍用なのかしらね?? 本日メニューボードにポパイソテーと書きました。★ホウレン草のココット=オリーブオイルでニンニクをジックリ抽出して人参・茎部を軽くボイルしたホウレン草をザックリ炒めてコンソメ・塩胡椒。卵を落としてレンジで少々加熱。混ぜくって食うヨロシ。予熱で半熟トロトロ ★チキンカツ ★ワカメの味噌汁
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